warna air kencing dan penyakit!

Salam..kali ni nak cerita tentang hal kesihatan plak..actually blog ni cerita memacam..sume bnde ade..luahan  hati aku, hal ksihatan dan kcantikan, fakta pelik, dunia artis, ilmu agama, masak2, politik, sukan, makanan, fakta sejarah, pelajaran, hal cinta, berita terkini..haiiissshh kira smua bnde la aku nak sntuh klu bleh..heheh..ni nak cerita tentang air yang klua dalam badan kte..bukan air idung atau air peluh ok..tapi air kencing..

Jangan jijik..sebab sume orang pun buang air kecik kan..secara normalnya warna air kencing memang akan berubah-ubah. Perubahan air kencing dipengaruhi oleh beberapa faktor, dan yang terpenting adalah kadar air dalam tubuh kita. Warna kencing bening (warna jernih)  memang warna yang normal. Jika warna berubah menjadi kuning muda atau bahkan menjadi kuning tua itu ertinya bahawa tubuh kita sudah mulai kurang cairan.

Untuk mencegah supaya kencing tidak kuning disarankan meminum air putih minima 8 gelas sehari. Ukuran itu disesuaikan dengan aktiviti kita sehari-hari. Jika memang aktiviti kita cergas, maka keperluan cairan kita juga lebih sehingga kita perlu meminum air lebih dari biasanya. Perubahan warna air kencing itu boleh dijadikan petunjuk bahawa tubuh kita perlukan air.

Namun, adalah baik kita untuk mengenal warna kencing dan simptom yang datang bersamanya. Andai kata warna air kencing anda:

• Kuning pucat atau jernih - warna urin normal
• Kuning cerah – warna urin akibat pengambilan vitamin B complex (sejenis produk shaklee)
• Kuning gelap – dehidrasi atau kekurangan air yang teruk
• Coklat - pengambilan ubat-ubatan atau mempunyai masalah dengan organ hati
• Oren - dehidrasi atau kesan pengambilan Carotomax (sejenis produk shaklee)
• Keruh/kekelabuan - jangkitan saluran kencing/kencing kotor (UTI)
• Merah – jangkitan pada buah pinggang atau penyakit berkaitan
• Biru – kesan pengambilan ubat-ubatan atau sejenis penyakit yang dinamakan Blue Diaper Syndrome (xtau la jenis penyakit ape..aku da cari kt ntenet xde sape nak cerita ttg penyakit nih)

Agaknye kaum lelaki suke ke tidak klu kt malaysia ada tandas macam nih..heheh..bleh bagi pendapat korang x?? huhuhu..walau apa pun..sama2 la kte perbanyakkan minum air..sebab banyak pekdah nye klu kte banyak minum air ni..badan pun bleh jadi sihat, kulit x kering dan kte bertenaga selalu..dan lagi satu jangan tahan kencing..kang penyakit lain plak datang..

p/s: nak produk vitamin yang lebih baik dan tiada kesan sampingan..bertukar la kepada produk amway ..huhuhu..ngah promote nih..sebarang pertanyaan bleh tanye aku.. (^_^)